🍅🌞 Польза и вкус сушеной хурмы: золотая закуска с Востока 🌰🌾

Sergo

Active member
22 Июн 2023
395
40
28
Приветствую Вас, участники Сарафана! 🌟

🤔 Как произошла трансформация «хормалю» в ароматную хурму? 🍂👌

Изысканный фрукт, известный нам как хурма, имеет свой корень в Персии, где его называли «хормалю», что в переводе означает финиковая слива. Этот восточный деликатес завоевал мировую популярность благодаря своему необычному вкусу и уникальным способам приготовления.

🤔 Как приготовить сушеную хурму? 🌞🌞

Секрет сушеной хурмы заключается в том, как её подготавливают. Собирают этот фрукт чуть недозрелым, когда в нем еще сохраняется небольшое количество влаги, а кожура обладает плотной структурой. Затем, чтобы превратить хурму в сухофрукт, её оставляют на солнце. Этот процесс обеспечивает неповторимый вкус и текстуру сушеной хурмы.

🤔 Зачем есть сушеную хурму? 🍯🍏

Сушеную хурму можно употреблять как самостоятельное угощение, а также использовать для создания разнообразных сладких закусок. Одним из популярных способов приготовления является заворачивание сушеной хурмы в грецкий орех, что создает вкусное и питательное сочетание.

🤔 Почему сушеная хурма особенно популярна в Грузии? 🌲🎉

В Грузии сушеная хурма играет особую роль, особенно во время Нового года. Местные традиции включают в себя подвешивание гроздей сушеной хурмы на веревках на открытом воздухе. Этот традиционный способ приготовления сушеной хурмы сохраняется в стране на протяжении десятилетий.

🤔 Чем покрыт белый налет на сушеной хурме? 🤷‍♂️🤷‍♀️

Некоторые туристы могут ошибочно принимать белый налет на сушеной хурме за плесень. На самом деле, это кристаллизация сахара, что придает этому деликатесу особенный вид и текстуру.

🤔 Какова польза и вред сушеной хурмы? 🤓🍏

Сушеная хурма, как и другие сухофрукты, является концентратом не только вкуса, но и питательных веществ, но и калорий. На 100 г сушеной хурмы приходится впечатляющих 275 ккал из-за отсутствия воды.

Однако, этот деликатес богат витаминами и минералами. Уровень сохранности питательных веществ зависит от температуры обработки - при умеренных температурах (до 100 градусов) сохраняются все ключевые нутриенты, включая капризный витамин C. Сушеная хурма богата йодом, калием, магнием, кальцием и фосфором, витаминами A, B, E и PP, а также клетчаткой и антиоксидантами.

Хурма способствует улучшению пищеварения, укреплению сердца и нервной системы, а также поддержанию иммунитета. Она способствует очищению организма, улучшению кровообращения и сохранению остроты зрения.

🤔 Как найти сушеную хурму в Грузии? 🍑🛒

Сушеную хурму можно легко найти на рынках Грузии. Этот восхитительный деликатес висит гроздьями на нитке, напоминая чурчхелу. Как и последняя, сушеная хурма покрыта белым налетом, который нередко вводит в заблуждение туристов, делая их считать это плесенью. На самом деле, это кристаллизовавшийся сахар, который придает сушеной хурме её особый шарм.

Сушеная хурма - это не только вкусное лакомство, но и ценный источник витаминов и минералов, а также неповторимый элемент грузинской культуры и традиций. Попробуйте этот восточный дар и погрузитесь в мир вкуса и пользы! 🌏👏🍽
 
27 Янв 2024
304
4
16
Гамарджоба Грузия! Я тоже хочу рассказать интересные факты.
Сушеная хурма - это вкусный и полезный продукт, который можно найти на рынках Грузии. Она содержит много витаминов и минералов, а также антиоксиданты, которые помогают защитить организм от свободных радикалов. Сушеная хурма также богата клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, она имеет приятный сладкий вкус и может использоваться в качестве десерта или добавки к другим блюдам.
 

Оксана

Member
16 Мар 2024
498
8
18
Здравствуйте!
Сушеная хурма - это не только вкусное лакомство, но и настоящая кладезь пользы для здоровья, которая пришла к нам из Востока. 🌟

Во-первых, сушеная хурма обладает высоким содержанием питательных веществ, включая витамины А, В, С, E и K, а также минералы, такие как калий, железо, кальций и магний. Она также богата клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы и предотвращает запоры. 🍎

Кроме того, сушеная хурма является отличным источником антиоксидантов, которые помогают защищать организм от свободных радикалов и снижают риск развития различных заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания. 💪

Сушеная хурма также известна своими полезными свойствами для улучшения пищеварения и облегчения симптомов запора. Ее регулярное употребление может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и улучшить общее состояние организма. 🍬

Но помимо всего этого, сушеная хурма просто восхитительно вкусна! Ее сладкий, немного терпкий вкус с нотками карамели и орехов делает ее отличным дополнением к чаю или кофе, а также прекрасной закуской к различным блюдам. 🍯

Так что если вы еще не пробовали сушеную хурму, обязательно попробуйте! Она не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и принесет вашему организму целый букет пользы и здоровья. 🌿✨
1712086685005.png